試合がなくても、体調管理はしっかりと!!
体を休めるのも重要!!
ある記事の松坂大輔(レッドソックス)のコメントには
「昨年はペースがつかめずに疲労が取れなかったけど、
今年は積極的に休めている」
オンとオフの切り替えが夏場を迎えてもフレッシュな肉体を維持する。
「8月以降は1試合の重みが違う」と優勝争いへ気持ちも向いている。
最多勝争いはトップに2勝差、防御率3・04は規定投球回未到達ながら“隠れ4位”。勝利に直結する投球をすれば、タイトルも視界に入る。
とありました。世界の松坂も自分の体調管理はしっかりしてます。
私たち、スポーツ選手のはしくれでも自分の体調管理はしっかりしていき
たいと思います。
6月に入れば、試合ばっかりです!!
今のうち抜くもん抜いて!!気合を入れて!!
がんばりま~す!!

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